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關鍵詞：

平時在買豬肉時，可從以下多個方面綜合地去判斷質量，確保買到的肉新鮮、安全：

 1. 外觀顏色

 新鮮豬肉：瘦肉部分呈淡紅或粉紅色，表面有光澤，脂肪為乳白色或白色。  

 注意：若瘦肉顏色發暗、發紫，或脂肪發黃、發灰，有可能存放過久或變質。一些特殊品種的豬肉脂肪可能會微黃，但通常仍以自然色澤為主。

 2. 氣味

 正常氣味：新鮮豬肉有輕微腥味，無異味。  

 變質肉：散發酸味、腐臭味或刺鼻異味。

 3. 觸感與彈性

 新鮮肉：按壓后凹陷迅速回彈，表面微濕但不粘手。  

 不新鮮肉：按壓后凹陷持久，肉質松軟，表面發黏或有血水滲出。

 4. 脂肪質量

 優質脂肪：分布均勻，質地細膩，顏色潔白。  

 5. 部位選擇

 里脊（豬柳）：最嫩，適合快炒、煎炸。  

 五花肉：肥瘦相間，適合紅燒、燉煮。  

 梅花肉（肩胛肉）：紋路如大理石，適合涮火鍋、煎烤。  

 后腿肉：纖維較粗，適合做肉餡、鹵制。  

 6. 購買渠道與品牌

優先選擇：正規超市、品牌冷鮮肉或檢疫合格的攤位，查看是否有檢疫印章。  

 7. 避免注水肉

 判斷：表面水亮，脂肪層松散，瘦肉部分濕潤，按壓后溢出水分或切割時滲血水。  

 小技巧：用干凈紙巾貼肉面，注水肉會迅速濕透。

 8. 儲存方式

 短期：冷藏（0-4℃）盡量不超過3天，并且要用保鮮膜包裹。  

 長期：冷凍（-18℃以下），可以提前分裝后再密封，避免反復對豬肉解凍。

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